Voimaa kuntosalilta

Käytkö kuntosalilla? Jos et, niin, miksi et kokeilisi?Artikkelissa kuvataan lihaskuntoharjoittelu hyötyjä. Lihasmassa pienenee 30. ikävuoden jälkeen niin, että 50 vuoteen mennessä se on pienentynyt 10 % ja 70 vuoteen mennessä 40 %. Lue lisää vinkkejä kuntosaliharjoittelusta…

Lue lisää

Tukisukat hellivät jalkojasi

Sisältääkö työsi paljon kävelyä? Vietätkö suurimman osan päivää seisoen tai istuen? Ovatko jalkasi iltaisin väsyneet, raskaat ja ehkä turvoksissakin? Tukisukat hoitavat jalkojasi. Artikkelin sisältönä Color4care -tukisukat ja niiden valinta. Color4care

Lue lisää

Virkistävä jalkakylpy

Sain lahjaksi ”Sihisevän jalkakylvyn” kauniissa sellofaaniin käärityssä pakkauksessa. Itse en ole koskaan ostanut muita jalkahoitotuotteita kuin jalkavoidetta. Sitäkin olen melko laiskasti käyttänyt. Tarvetta kyllä olisi.

Lue lisää