Terveydeksi Voimaa kuntosalilta 31 Tam 201831 Lok 2022 Jälleen on se aika vuodesta, että kannattaa aloittaa säännöllinen kuntoilu. Joulun ja vuodenvaihteen aika sekä kesäloma ovat usein ainakin itselläni ajankohtia, jolloin omasta kunnosta huolehtiminen tahtoo väkisinkin unohtua. Kuntoilusuunnitelman laatimisen…
VOIMAPUU 