Miten luoda ja vaalia ystävyyssuhteita?

Aikuisiällä monilla on vaikeampaa luoda uusia ystävyyssuhteita tai pitää yllä olemassa olevia ystävyyssuhteita. Ystävyyssuhteet voivat joutua taka-alalle, kun elämässä on muuta suurta huomiota vaativaa, kuten työ, lasten tai ikääntyvien vanhempien hoitaminen. Mitä ystävyys on, lue lisää...

Kuinka voimaantua? – Inspiraatiota arkeen

Korona-pandemia ja viimeaikaiset tapahtumat Ukrainassa ja muualla maailmassa ovat tuoneet harmautta itse kunkin elämään. Oikeastaan mikään ei ole kuin ennen. Arki on muuttunut nopeasti monella tapaa. Moni miettii, miten voisi helpottaa omaa tai läheisensä oloa ja mistä saada piristystä arkeen? Artikkelissa esitellään erilaisia ideoita ja keinoja voimaantumiseen...

Voimapuu-menetelmän avulla ratkaisuja pulmatilanteisiin

Oletko ollut koskaan tilanteessa, jossa ajatuksesi myllertävät päässä, olo on merkillisen ahdistava ja mieli tyytymätön, olet kaivannut jotakin muutosta elämään, mutta et oikein tiedä, mitä pitäisi tehdä tai mihin suuntaa edetä?Törmäsin noin 10 vuotta sitten Voimapuu-malliin, jota voi soveltaa ja muokata hyvin laajasti-alaisesti erilaisiin pulmatilanteisiin. Se soveltuu myös työvälineeksi...

TEEMA: Tienhaarassa – muutoshaasteita

Voimapuu -blogin muutosteemaan liittyvien tekstien yhteenveto. Tyytymättömyyden ja tyhjyyden tunne, sairastuminen, ikäkriisi, ero... Lue lisää!

Savonlinnan luontoelokuvafestivaaleilla

Savonlinnan kansainvälinen luontoelokuvafestivaali pidettiin aikavälillä 18 - 21.8.2022.  Elokuvien aihealueena oli energia- ja ilmastokriisi ja siihen liittyvät ilmiöt. Kävin katsomassa kaksi elokuvaa ja päivän kruunasi elokuvapiknik...

Mosaiikki-unelmia Tuupovaaran Ullakolla

Satu Sinikka Hattusen "ITE-harrastajan mosaiikkinäyttely". Unelmien täyttymys mosaiikin harrastajan 10 -vuotistaipaleella....