Useimmille meistä kesä on vuoden jakso, jolloin arjen rytmi hiljenee ja sisäinen ääni saa mahdollisuuden tulla kuulluksi. Siksi juuri kesällä on hyvä hetki kysyä: mitä tarvitsen nyt voidakseni hyvin?Voimaantuminen ei aina vaadi suuria tekoja...
Loma! – Ihanaa!
Loma! Ihanaa! Tuttu tunne useimmille. Talven jälkeinen odotus on vihdoin ohi ja virkistävä kesäloma alkaa - monilla jo heti kesäkuun alussa tai jopa jo toukokuun puolella. Katso lomavinkit blogista...
Lomamoodiin
Miten päästä lomamoodiin. Lomalla pitäisi saavuttaa jonkinasteinen "tylsyydentunne". Kiivas elämänrytmi ja "multitaskaaminen" ovat aivoille erittäin kuormittavaa...
Kevään valossa – mistä energiaa juuri nyt?
Valo lisääntyy päivä päivältä, maa sulaa ja luonto herää vähitellen eloon. Linnut palaavat, ensimmäiset vihreät versot työntyvät esiin ja ilma tuntuu kevyemmältä hengittää. Kevät ei tapahdu yhdessä hetkessä, vaan rakentuu pienistä muutoksista, aivan kuten oma jaksamisemmekin. Huhtikuusta eteenpäin jotain alkaa usein liikahtaa myös arjessa. Kalenteriin ilmestyy merkkejä elämän virtaamisesta: Vappu tuo mukanaan iloa, värejä ja… Jatka lukemista Kevään valossa – mistä energiaa juuri nyt?
Inhimillinen kestävyys – mitä tapahtuu, kun ihminen ei enää jaksa?
Inhimillinen kestävyys -käsite ei ole vielä yhtä vakiintunut kuin esimerkiksi ekologinen tai taloudellinen kestävyys, mutta sen merkitys on alkanut nousta yhä vahvemmin keskusteluun. Kuinka paljon ihminen oikeastaan voi kestää ja mistä tunnistaa, milloin raja alkaa tulla vastaan?
VOIMAPUU 