Uusi alku mielletään helposti kirkkaaksi hetkeksi: ovi avautuu, suunta löytyy ja elämässä alkaa innostava vaihe. Todellisuudessa uuden kynnyksellä voi tuntua samanaikaisesti monenlaiselta. Toiveikkuuden rinnalla voi kulkea epävarmuutta, uteliaisuuden rinnalla haikeutta ja innostuksen rinnalla pelkoa siitä, ettei vielä tiedä, mitä tuleva tuo tullessaan...
Kesä on antanut meille hetkiä, jotka hymyilyttävät, rauhoittavat ja inspiroivat. Nyt on aika kysyä: ”Mitä tämä kesä opetti minulle?” Artikkeli antaa vinkkejä, miten palaat lempeästi arkeen – ja miten voit kantaa kesän parhaita paloja mukanasi myös syksyyn.
Syksy voi toimia voimavarana - se kannustaa etsimään tasapainoa arjessa ja huolehtimaan itsestä entistä enemmän. Artikkelissa annetaan vinkkejä hyvinvointiin, kun päivät lyhenevät ja ilma viilenee...
Syksyn terveysideoita: piristäviä ja energiaa tuottavia smoothieta, tanssin iloa, 10 syytä nukkua tarpeeksi ym...
Valo lisääntyy päivä päivältä, maa sulaa ja luonto herää vähitellen eloon. Linnut palaavat, ensimmäiset vihreät versot työntyvät esiin ja ilma tuntuu kevyemmältä hengittää. Kevät ei tapahdu yhdessä hetkessä, vaan rakentuu pienistä muutoksista, aivan kuten oma jaksamisemmekin. Huhtikuusta eteenpäin jotain alkaa usein liikahtaa myös arjessa. Kalenteriin ilmestyy merkkejä elämän virtaamisesta: Vappu tuo mukanaan iloa, värejä ja… Jatka lukemista Kevään valossa – mistä energiaa juuri nyt?
VOIMAPUU 