Terveydeksi Kesä ja aurinko – miten suojautua haitalliselta UV-säteilyltä? 4 Hei 202216 Tou 2023 Vaikka välillä sataakin, niin pääasiassa ihana auringonpaiste syleilee suomalaisia kesäisin. Niin mahtavaa, kuin auringonpaiste onkin, sillä on myös omat vaaransa. Tämä vaara kohtaa vaaleaihoisia pohjoismaalaisia myös muina vuodenaikoina, kun matkustetaan…
Culinaria Kiivi-Pavlova herkutteluun 8 Maa 20215 Kes 2023 Olen huomannut äskettäin mielenkiintoisen ilmiön; mitä vanhemmaksi tulen, sitä enemmän olen alkanut pitää kaikenlaisista herkuista, nimenomaan makeista sellaisista. En ole aikaisemmin ollut erityisemmin leivonnaisten tai makeisten perään... enemmänkin olen tykännyt…
Matkalla… Maisemamatkalla Napolinlahdella – osa 1 24 Hei 20185 Kes 2023 Harvoin on tullut valittua matkakohde niin viime tingassa kuin tänä kesänä. Matka itsessään oli kyllä tiedossa jo loppukeväästä, mutta sen kohde, tarkka ajankohta ja kesto selvisivät vasta muutamaa päivää ennen…
Kirjat, kirjoittaminen… Metsämieli – voimaa luonnosta 3 Tou 201816 Tou 2023 Kirjahyllyni luettavien kirjojen lokerosta tarttui käteeni ”Metsämieli – Mielen ja kehon taskukirja”. Olen pyöritellyt kirjaa aika ajoin kädessäni tutustuakseni siihen. Nyt oli juuri oikea hetki ryhtyä tutkimaan sitä tarkemmin. Kirjassa…
Tänään töissä Lomamoodiin 13 Kes 201716 Tou 2023 Vielä kuukausi, kaksi viikkoa, viikko, kaksi päivää ja vihdoin… Loma! Ihanaa! Tuttu tunne useimmille. Talven jälkeinen odotus on vihdoin ohi ja virkistävä kesäloma alkaa. Vai alkaako? Kuuntelin YLE 1 AamuTV:tä…
Tienhaarassa Mitä voimaantuminen on? – Onko voimaantuminen ymmärretty väärin? 3 Huh 202317 Huh 2023 Ajattelin kirjoittaa blogitekstin voimaantumisesta. Olen lyhyesti sivunnut aihetta aiemmin parissa blogin artikkelissa, mutta kovin syvällisesti en ole asiaa pohtinut enkä käsitellyt. Nyt olisi siis aika tehdä se… Olen alun perin…
Tienhaarassa Mitä onnellisuus on ja miten lisätä onnellisuuden tunnetta? 4 Maa 202328 Maa 2023 Oletko sinä onnellinen, olenko minä onnellinen? Tästä aiheesta en ole kirjoittanut blogiin aikaisemmin, enkä ole juuri sivunnutkaan aihetta missään muussa artikkelissa. Mietinkin, miksi juuri nyt tykästyin tähän aiheeseen? Ehkäpä viime…
Tienhaarassa Miksi muisteleminen on tärkeää? – Muistelun merkitys hyvinvoinnille 6 Hel 202328 Maa 2023 Muistelu on voimaannuttavaa. Muistelu on luonnollinen osa kaiken ikäisten ihmisten arkipäiväistä elämää. Moni muistelee päivittäin menneitä tapahtumia ja tapaamiaan ihmisiä. Myös monissa arjen toiminnoissa käytetään aiemmin aivoihin tallennettua tietoa, joka…
Näyttämöllä… Savonlinnan luontoelokuvafestivaaleilla 24 Elo 202212 syys 2022 Löysin tänä kesänä aivan uuden kesäfestivaalin ja vieläpä melko läheltä nykyistä asuinpaikkakuntaani. Savonlinnan kansainvälinen luontoelokuvafestivaali (SINFF) pidetään vuosittain. Olen kaipaillut useana vuonna Sodankylän elokuvajuhlille, joilla tuli käytyä muutamia kertoja asuessani…
Voimaa kulttuurista… Mosaiikki-unelmia Tuupovaaran Ullakolla 3 Elo 20229 Elo 2022 Sain heinäkuussa ystävältäni Satulta mieluisan kutsun tulla tutustumaan hänen mosaiikkinäyttelyynsä Joensuun Tuupovaaraan. Olen aiemmin, vuonna 2017, kirjoittanut Voimapuu-blogiin ystäväni mosaiikkiharrastuksesta. Oli ihanaa kuulla, että hän oli nyt koonnut kauniit, persoonalliset…
VOIMAPUU 