Elokuun pimeinä iltoina puiden suhinassa kesän viime henkäys, haikean suloinen ja syksyyn katoava. Kuiskaus menneestä kesästä. – Maria Alstedt
Lue lisää
LOMALTA TÖIHIN… Arkeen ja töihin paluu voi takkuilla ja paljon puhutaankin lomaltapaluuahdistuksesta. Jos loma on ollut jo aiemmin kesällä tai sitä ei ole ollut ollenkaan tai koko kesä on ollut vapaata aikaa, ei syksyn tuleminen ja arkirutiineihin palaaminen tunnu niin suurelta ”hyppäykseltä” kuin, jos loma-aika on ollut vaikkapa elokuussa. Työterveyslaitoksen mukaan kesän ja lomanjälkeiseen arkeen…
Lue lisää
22.8.19 Ylen aamu-tv:ssä haastateltiin omaa suosikkiurheilijaani, taitoluistelun takavuosien menestyjää KIIRA KORPEA. Kiira Korpi on kirjoittanut tuoreen elämänkertakirjan ”EHJÄKSI SÄRKYNYT”, jossa hän kertoo kokemuksistaan huippu-urheilijana. Aamu-tv:n haastattelussa Kiira muisteli uraansa ja kaiken kaikkiaan haastattelu oli melko vaikuttava.
Nykyisin Kiira asuu New Yorkissa ja opiskelee
Jos lenkkeily vain lenkkeilyn vuoksi tai hikoilu kuntosalilla ei ole sinun juttusi… jos olet seikkailunhaluinen ja kiinnostunut uusista kokemuksista… kokeile geokätköilyä! Suurin osa harrastajista on aikuisia, kaikenikäisiä miehiä ja naisia… lue lisää!
Lue lisää
Artikkelissa esitellään Sirpa Arvosen kirja Metsämieli – Mielen ja kehon taskukirja. Luonto vaikuttaa monin tavoin positiivisesti ihmisen hyvinvointiin. Kirjassa kuvataan Metsämieli -menetelmän periaatteet. Lisäksi teos sisältää runsaasti harjoituksia… Lue lisää…
Lue lisää
Iloa ideoista – yhteenvetopostaus kuukauden teemasta. Aiheina mm. sisustaminen, retkieväät, äitienpäivä, pääsiäinen, vappu, tekemistä lasten kanssa, ihonhoito, jalkahoito…
Lue lisää
Retroherkku – Suolaiset viinerit. Suunnitelmissa oli kevään ensimmäinen eväsretki lapsenlapsen kanssa ja aprikoimme, mitä kivaa retkievästä keksisi. Mieleen muistuivat anopin ”Suolaiset viinerit”… Artikkelissa resepti. Lue lisää…
Lue lisää
Voimapuun teeman ”Voimaa taiteesta ja kulttuurista” yhteenvetopostaus. Taide ja kulttuuri kuuluvat jo itsessään osaksi jokaisen hyvinvointia. Hyvinvointia voidaan myös tietoisesti pyrkiä edistämään taiteen ja kulttuurin keinoin. Kulttuurin ja taiteen avulla ihminen voi nauttia arjen estetiikasta, toteuttaa itseään ja keskittyä mielihyvää tuottaviin asioihin. Tutkimusten mukaan kulttuuritapahtumiin osallistuminen edistää terveyttä ja lisää elinvuosia. Lue lisää…
Lue lisää
Oletko lihansyöjä? Jos olet, niin tämä artikkeli on sinulle. Nimittäin aion kertoa eräästä lapsuuteni parhaimmasta makumuistosta, Wieninleikkeestä. Artikkelista löytyy myös resepti tähän niin herkulliseen ja täyttävään lihaisaan ateriaan. Lue lisää…
Lue lisää
Ruoka- ja viiniharrastuspäivä tulossa. Menussa 4 erilaista maistelulautasta: 1)Kasviskakkua, kanamuna ja porkkanapurje
2) Tomaatti-Mozzarella-chorizo -varras ja basilikavinaigrette,
3) Fileepihvi, perunapyreeta, parsaa, paistettua fenkolia ja yrttivoita,
4) Juustolautanen ja rypälesalsa
Juomana italialainen barolo punaviini ja unkarilainen tokaji – makea valkoviini. Lue lisää…
