Tienhaarassa – oletko muutoksessa tai sitä etsimässä?

Se, että pystyy elämään omannäköistä elämää ja olemaan rohkeasti oma itsensä tarkoittaa usein enemmän tai vähemmän syvällisiä muutoksia omassa elämässä. Olen itse ollut useita kertoja elämässäni pienemmän tai suuremman muutoksen edessä, aivan kuten useimmat meistä. Joskus muutosta on vaatinut jokin tapahtuma itsen ulkopuolella, joskus oma kasvava sisäinen tyytymättömyyden tunne on johtanut pakkoon ryhtyä muutokseen. Myönteinen…

Lue lisää

Voimapuutarhassa

Loppukesästä törmäsin aivan ihaniin voimakortteihin ja -runoihin, Runotaloon sekä Runotalon Sariin. Jäin oikein ihmettelemään sitä, miten en aiemmin ole löytänyt Runotaloa, vaikka se on ollut olemassa ja toiminut jo vuosien ajan. Ehkäpä aika kohdallani on vasta nyt kypsä… Sattumoisin voimakortit tulivat vastaan Facebookissa. Hetimmiten kirjoittauduin Runotalon sähköpostilistalle ja aloin saada joka perjantai viikon voimakirjeen. Kävin…

Lue lisää

Surun hetki

Surusta on vaikea kirjoittaa, erityisesti silloin, kun se jollain lailla koskettaa itseä… Artikkelissa käsitellään läheisen kuolemaan liittyvää surua. Mitä suru on? Miten kohdata sureva? Mikä lohduttaa ja voimaannuttaa surun keskellä? Kauniit muistot eivät koskaan kuole…

Lue lisää

Kaalisalaattia 60-luvun tapaan

Tehtiinkö 60-luvulla salaatteja? Kyllä tehtiin! Artikkelissa ohje retrohenkiseen kaalisalaattiin, joka on sekä sydän- että suolistoystävällistä. Kokeile!

Lue lisää

TEEMA: Iloa ideoista

Iloa ideoista – yhteenvetopostaus kuukauden teemasta. Aiheina mm. sisustaminen, retkieväät, äitienpäivä, pääsiäinen, vappu, tekemistä lasten kanssa, ihonhoito, jalkahoito…

Lue lisää

Suolaiset viinerit anopin tapaan

Retroherkku – Suolaiset viinerit. Suunnitelmissa oli kevään ensimmäinen eväsretki lapsenlapsen kanssa ja aprikoimme, mitä kivaa retkievästä keksisi. Mieleen muistuivat anopin ”Suolaiset viinerit”… Artikkelissa resepti. Lue lisää…

Lue lisää

TEEMA: Voimaa taiteesta ja kulttuurista

Voimapuun teeman ”Voimaa taiteesta ja kulttuurista” yhteenvetopostaus. Taide ja kulttuuri kuuluvat jo itsessään osaksi jokaisen hyvinvointia. Hyvinvointia voidaan myös tietoisesti pyrkiä edistämään taiteen ja kulttuurin keinoin. Kulttuurin ja taiteen avulla ihminen voi nauttia arjen estetiikasta, toteuttaa itseään ja keskittyä mielihyvää tuottaviin asioihin. Lue lisää…

Lue lisää