Suurisilmäisiä pikku ukkeleita

Fragmentteja. Tommi Toijan keramiikkaveistoksia Joensuun taidemuseo Onnissa. Hellyttäviä pikku ukkeleita. Lue lisää…

Lue lisää

Sisu – elämäneliksiiri?

”Sisu alkaa sieltä, missä sinnikkyys loppuu”
(Sonja Strömsholm). Sisu rakentavana voimana on joustavaa päättäväisyyttä suuren haasteen edessä. Kuinka paljon sisussa on perimän, kuinka paljon ympäristön vaikutusta? Voiko sisua kehittää? Lue lisää…

Lue lisää

Kohti sopuisaa työyhteisöä

Voimapuu. Yli 100 000 palkansaajaa kokee joka päivä olevansa kiusaamisen kohteena työpaikallaan… Blogiartikkelissa kuvataan työpaikkakiusaamiseen liittyviä ongelmia ja kuinka niitä voidaan korjata. Artikkelissa esitellään Työterveyslaitoksen työkirja: Askeleet kohti sopuisaa työyhteisöä. Lue lisää…

Lue lisää

Maistelumenu – merileväkaviaaria, kookoskastiketta ja rosmariini-sabayon

Artikkelissa kuvataan ruoka- ja viiniharrastusta. Maistelumenu sisältää useita erilaisia makupaloja kauniisti tarjolle aseteltuina. Artikkelissa kerrotaan myös menuun sopivan viinin valinnasta. Lue lisää…

Lue lisää

Lasten ruokailusuositukset

Vaikka ”Terveyttä ja iloa ruoasta -varhaiskasvatuksen ruokailusuositus” onkin tarkoitettu erityisesti päiväkoteihin varhaiskasvatuksen henkilökunnalle, on siinä julkaisijan mukaan varteenotettavaa tietoa myös koteihin. Samoja ohjeistuksia voi hyödyntää perheissä ja yhtä lailla isovanhempien luona. Suosituksesta löytyvät ohjeistukset ruokalistasuunnitteluun, erityisruokavalioihin, ruokavalintoihin sekä malliateriakuvat… Lue lisää!

Lue lisää

Avaimia voimaantumiseen

Mikä olisi tässä hetkessä tai päivässä ilon pisara tai voiman lähde? Vuonna 2017 julkaistu Ikäinstituutin tuottama opas ”Avaimia voimaantumisen vahvistamiseen” antaa tietoa, ideoita ja vinkkejä arkeen. Opas on työstetty Ikäinstituutin VIVA! -hankkeessa, jossa on kehitetty voimaantumista vahvistavaa ohjausta erityisesti muistisairaille ihmisille ja heidän läheisilleen sekä välineitä heitä työssään kohtaaville ammattihenkilöille. Vaikka oppaan kohderyhmänä ovat erityisesti…

Lue lisää

Kotoista lanttukukkoa

Lanttukukko on perinneruoka omasta lapsuudestani. Artikkelissa käsitellään savolaista ja karjalaista ruokaperinnettä. Sisältää lanttukukon valmistusohjeen. Lue lisää…

Lue lisää