Keski-iässä hyvinvoinnista puhuttaessa on helppo ajautua suorittamiseen. Pitäisi liikkua enemmän, syödä paremmin, nukkua riittävästi, huolehtia lihaksista, luista ja painosta…Tiedämme kyllä, mitä pitäisi tehdä. Mutta tietäminen ja tekeminen ovat kaksi aivan eri asiaa.
Inhimillinen kestävyys -käsite ei ole vielä yhtä vakiintunut kuin esimerkiksi ekologinen tai taloudellinen kestävyys, mutta sen merkitys on alkanut nousta yhä vahvemmin keskusteluun. Kuinka paljon ihminen oikeastaan voi kestää ja mistä tunnistaa, milloin raja alkaa tulla vastaan?
