Voimaa taiteesta ja kulttuurista: 6.7. Einon Leinon sekä runon ja suven päivä. Ilomantsissa sijaitsee Katri Vala kulttuurikeskus. Katri Vala, runoilija, suomentaja ja opettaja eli vuosina 1901-1944 …
Lue lisää
Vuoden 2021 tammi-helmikuun kuukauden teemapostauksia: Miten kohentaa hyvinvointia: uutuuskirja, etätyöapatia, tartu hetkeen,
villasukkajuoksu, työn kuormittavuus, emännän kyhmy ja somejumi…
Ihon kunto heijastaa myös muuta terveydentilaasi. Terveellisillä elämäntavoilla, tasapainoisella ruokavaliolla, vitamiineilla, hivenaineilla, riittävällä unella ja ihon kosteutuksella on tärkeä osa ihon hyvinvoinnissa.
Rasitustekijät, kuten stressi, UV-säteily, puutteellinen ruokavalio, nikotiini, alkoholi, saasteet sekä ihmisen luonnollinen vanheneminen vaikuttavat ihoon epäedullisesti…
Varsinkin talvisin käsien iho alkaa halkeilla sekä hilseillä. Käsien kuivuminen johtuu useimmiten kylmästä ulkoilmasta, kuivasta sisäilmasta ja toistuvista vesipesuista. Tässä postauksessa muutama perusvinkki käsien hoitoon…
Lue lisää
