Elinvoima ei ilmene ainoastaan sinnikkyytenä, vaan myös kykynä aloittaa kaikki alusta. – F. Scott Fitzgerald
Lue lisää
LOMA-AIKA ALKAA! Suurin osa työelämässä olevista ihmisistä viettää lomansa kesä-elokuun välisenä aikana. Joillakin aloilla lomia joudutaan porrastamaan jo toukokuusta alkaen, jotta kaikilla on mahdollisuus saada edes joskus lomaa heinäkuussa, joka on toistaiseksi suosituin lomakuukausi Suomessa. Kesälomakaudeksi on määritelty touko-syyskuu. Itse sosiaali- ja terveysalalla työskennelleenä olen pitänyt lomani joskus jo toukokuussa. Syyskuun puolelle se ei ole…
Lue lisää
Iloa ideoista -teeman viimeinen aihe liittyy sisustamiseen. Sisustuskipinä iskee aina keväisin aivan kuten vaatekaapin siivoaminenkin. Pienesineillä sisustaminen on mukavaa puuhaa. Pitkästä aikaa tilasin Partyliteltä somisteen, pienen Helmisimpukka -tuoksulyhdyn. Olen ollut aikaisemmin oikea Partylite-fani! Omistan melko paljon erilaisia Partyliten kynttiläsomisteita niin sisä- kuin ulkokäyttöönkin. Lue lisää…
Lue lisää
Voimapuu -blogin muutosteemaan liittyvien tekstien yhteenveto. Tyytymättömyyden ja tyhjyyden tunne, sairastuminen, ikäkriisi, ero… Lue lisää!
Lue lisää
Blogin ajankohtaispalstalla julkaistujen tekstien yhteenvetopostaus. Onko työuupumus työperäistä? Miten yksityiselämän kriisit ja persoonallisuus vaikuttavat työuupumuksen kehittymisessä? Kuinka työuran rikkonaisuus ja epävarmuus heijastuvat…. lue lisää!
Lue lisää
Onko työuupumus työperäistä? Miten yksityiselämän kriisit ja persoonallisuustekijät vaikuttavat työuupumuksen kehittymisessä? Kuinka työuran rikkonaisuus ja epävarmuus heijastuvat työuupumukseen? Edellä mainittuihin ja moniin muihinkin kysymyksiin saa vastauksen ensimmäisestä suomalaisesta työuupumukseen ja työn imuun liittyvästä Jari Hakasen väitöskirjasta. ”Työuupumuksesta työn imuun – työhyvinvointitutkimuksen ytimessä ja reuna-alueilla”. Sain vihdoin toteutetuksi suunnitelmani: ”kahlata läpi” Jari Hakasen vajaa 300 -sivuinen…
Lue lisää
Työssäjaksamiseen vaikuttavat tekijät ovat monitahoisia, ei yksin työntekijästä johtuvia. Huolimatta kaikista parannuksista, työelämä vaikuttaa julmalta. Työntekijät kärsivät stressistä ja uupumuksesta. miksi työelämässä on niin vaikeaa ja monimutkaista, että ihmiset eivät tahdo jaksaa? Lue lisää..
Lue lisää
Suunnitteletko aktiivisen liikkumisen aloittamista, mutta et tiedä, miten saisit itsesi liikkeelle? Älä välitä, sama ongelma on monella muullakin, itseni mukaan lukien. Artikkelissa esitellään UKK instituutin liikuntapiirakka ja esimerkki liikuntasuunnitelman laatimisesta. Lue lisää…
Lue lisää
