Terveydeksi Teema: Mielen hyvinvointi (11/21) 30 Mar 20219 Kes 2022 Mokasinko? Perinteisesti marraskuun teema on liittynyt jollakin tapaa mielen hyvinvointiin. Olen aiemmin kirjoittanut ajatuksia mm. muutoksesta ja erilaisista elämän kriiseistä (Teema muutoshaasteita ). Aihepiiriin liittyy myös eriaiheisia yksittäisiä artikkeleita kategoriassa…
Tänään töissä Teema: Työhyvinvointi ja työssäjaksaminen (10/2021) 1 Mar 20219 Kes 2022 Voimapuun kuukauden teemassa "Työhyvinvointi ja työssä jaksaminen" julkaistujen tekstien yhteenvetopostaus (10/2021) On tärkeää osata pysähtyä, selkeyttää ja päättää… Aihe nykytyön rasittavuudesta aivoterveydelle sai minut tarttumaan näppäimistöön ja kirjoittamaan aiheesta blogipostauksen ”Multitaskaus kuormittaa,…
Tänään töissä Multitaskaus kuormittaa, stressaa ja vie keskittymiskyvyn 19 Lok 202118 Maa 2023 Ennen kuin pääsen edes aamiaispöydän ääreen, täytyy puuronkeiton lomassa laittaa pyykkikone pyörimään, heittää kalojen aamuravinteet akvaarioon, vilkaista pikaisesti päivän ohjelmaa kalenterista. Ja puhelin piippaa… onhan se katsottava, kenellä on asiaa.…
Terveydeksi Terveyttä syksyyn 4 Lok 202112 syys 2022 Artikkeli sisältää Voimapuun syyskuun 2021 Terveydeksi -teeman viikottaiset postaukset. Banaani-persikka-mansikkasmoothie Syyskuun terveydeksi -teema on hyvä päättää pienellä terveysherkkuohjeella, banaani-persikka-mansikka-smoothiella. Aamiainen on päivän tärkein ateria, mutta niin on lounaskin. Tämä pirteä…
Näyttämöllä… Tanssin iloa 11 syys 202118 Hel 2022 Tänä syksynä palasin uuden/vanhan harrastukseni pariin. Täytyy sanoa, että kyllä mietin pitkään, ennen kuin rohkaistuin… onhan siitä rapiat 40 vuotta, kun olen tätä lajia viimeksi harrastanut. Reilut 15 vuotta sitten…
Voimaa kulttuurista Voimaa taiteesta ja kulttuurista – kesä 2021 3 syys 20219 Kes 2022 Artikkeli sisältää kesän 2021 kuukauden postaukset teemalla " Voimaa taiteesta ja kulttuurista". Saimaan Taideluola Retretti Kesän 2021 viimeiseksi mutta ei vähäisimmäksi kulttuurikäyntikohteeksi jäi Saimaan Taideluola Retretti, joka pitkästä aikaa on…
VOIMAPUU 