Teema: Terveyttä syksyyn

Syksyn terveysideoita: piristäviä ja energiaa tuottavia smoothieta, tanssin iloa, 10 syytä nukkua tarpeeksi ym...

Omena – aromikas vitamiinipommi

”Omena päivässä pitää lääkärin loitolla”... Tuttu sanonta pitäneen paikkansa, sillä omena on varsinainen vitamiinipommi. Ravintosisällöltään sen sanotaan haastavan jopa mustikan. Omenalla on monia hyviä terveysvaikutuksia. Artikkelissa on myös resepti...