stressi,
Tänään töissä

Multitaskaus kuormittaa, stressaa ja vie keskittymiskyvyn  

Kännykkä piippaa, sähköposti kilahtaa ja työtehtäväänkin pitäisi keskittyä. Multitaskaaminen on tätä päivää. Moneen asiaan pitäisi pystyä keskittymään yhtäaikaa... Miten multitaskausta voisi vähentää?

Terveydeksi

Terveyttä syksyyn

Syksyn terveysideoita: piristäviä ja energiaa tuottavia smoothieta, tanssin iloa, 10 syytä nukkua tarpeeksi ym...