Terveydeksi Motivoi itsesi liikkeelle – tee liikuntasuunnitelma! 27 syys 201831 Lok 2022 Suunnitteletko aktiivisen liikkumisen aloittamista, mutta et tiedä, miten saisit itsesi liikkeelle? Älä välitä, sama ongelma on monella muullakin, itseni mukaan lukien. Joillekin liikunta tuntuu olevan äärimmäisen helppoa – ei muuta,…
VOIMAPUU 