Liikunta lisää työkykyä

Viime viikolla uutisvirtaa lukiessani törmäsin jälleen tuttuun asiaan; suurin osa suomalaisista ei liiku terveysliikuntasuositusten mukaan ja liikunta-aktiivisuus vähenee iän myötä. Liikunnan tarpeellisuudesta on laadittu hiljattain väitöskirja valtiotieteiden maisteri Ansku Holstilan toimesta. Lue lisää…

Lue lisää