Ruoka- ja viiniharrastuspäivä tulossa. Menussa 4 erilaista maistelulautasta: 1)Kasviskakkua, kanamuna ja porkkanapurje 2) Tomaatti-Mozzarella-chorizo -varras ja basilikavinaigrette, 3) Fileepihvi, perunapyreeta, parsaa, paistettua fenkolia ja yrttivoita, 4) Juustolautanen ja rypälesalsa Juomana italialainen barolo punaviini ja unkarilainen tokaji - makea valkoviini. Lue lisää...
Tekijä: Sirpa Tiensuu
TEEMA: Terveydeksi
Artikkelissa asiaa liikunnasta, terveellisistä ruokavaliosta, kuten kasviksista ja juomisen tärkeydestä, rentoutumisesta sekä hyvän yöunen merkityksestä. Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin näkökulmasta tärkeää on pitää huolta myös ihosta, niin kasvojen kuin kehonkin osalta. Sekä hiukset että iho heijastavat terveydentilaa ulospäin. Lue lisää
