luonto, Voimapuu
Terveydeksi

Ikä- ja muistiystävällistä virkistystä keholle ja mielelle

Kaivannonpuisto, ikä- ja muistiystävällinen virkistys- ja ulkoilualue Joensuun Penttilänrannassa. Puistossa on noin 600 metrin pituinen esteetön luontopolku. Kokeile ulkosoittimia, löydä lapsuutesi iso kivi tai pelaa luontobingoa...

Terveydeksi

Kesä ja aurinko – miten suojautua haitalliselta UV-säteilyltä?

Vaikka välillä sataakin, niin pääasiassa ihana auringonpaiste syleilee suomalaisia kesäisin. Niin mahtavaa, kuin auringonpaiste onkin, sillä on myös omat vaaransa. Tämä vaara kohtaa vaaleaihoisia pohjoismaalaisia myös muina vuodenaikoina, kun matkustetaan esimerkiksi lomalle lämpimiin maihin. Vaarana on, että aurinko polttaa ja aiheuttaa iholle vaurioita. Varsinkin vaalea iho , joka ei ole tottunut aurinkoon ja joka ei… Jatka lukemista Kesä ja aurinko – miten suojautua haitalliselta UV-säteilyltä?