Voimapuun artikkelisarjan: Minä, keski-ikäinen nainen, tavoitteena on pohdiskella keski-ikäisen naisen elämää ja hyvinvointia eri näkökulmilta. Keski-iän sanotaan olevan elämänvaihe, joka tarjoaa mahdollisuuden uudelleen määritellä itsensä, unelmansa ja tulevaisuutensa. Se on ajanjakso, jolloin viisaus, elämänkokemus ja itsetuntemus kietoutuvat yhteen, luoden pohjan voimaannuttavalle ja merkitykselliselle elämälle - lupaavasti sanottu...
Avainsana: muutos
Muutoksen tiellä – 5 askelta, miten asettaa tavoitteita
Teetkö samat uudenvuodenlupaukset joka vuosi? Pyritkö samaan tavoitteeseen ja lupaat itsellesi, että nyt tänä vuonna saavutat päämäärän. mutta jälleen suunnitelmat lopahtivat... Artikkelista löydät vinkkejä tavoitteiden asettamiseen, miten pysyä tavoitteen suunnassa ja päästä asetettuun päämäärään..
