Nojatuoli heinikossa, hattu ja vaate, kesä, voimapuu
Iloa ideoista, Inspiraatio, Terveydeksi

Kesä – voimaantumisen ja hidastamisen aikaa

Useimmille meistä kesä on vuoden jakso, jolloin arjen rytmi hiljenee ja sisäinen ääni saa mahdollisuuden tulla kuulluksi. Siksi juuri kesällä on hyvä hetki kysyä: mitä tarvitsen nyt voidakseni hyvin?Voimaantuminen ei aina vaadi suuria tekoja...

unelmat, Voimapuu
Iloa ideoista, Tienhaarassa

Minä, keski-ikäinen nainen, osa 1 – täynnä mahdollisuuksia ja uusia alkuja

Voimapuun artikkelisarjan: Minä, keski-ikäinen nainen, tavoitteena on pohdiskella keski-ikäisen naisen elämää ja hyvinvointia eri näkökulmilta. Keski-iän sanotaan olevan elämänvaihe, joka tarjoaa mahdollisuuden uudelleen määritellä itsensä, unelmansa ja tulevaisuutensa. Se on ajanjakso, jolloin viisaus, elämänkokemus ja itsetuntemus kietoutuvat yhteen, luoden pohjan voimaannuttavalle ja merkitykselliselle elämälle - lupaavasti sanottu...