iloinen keski-ikäinen nainen harrastaa liikuntaa
Tienhaarassa

Minä, keski-ikäinen nainen, osa 2 – emotionaalisen hyvinvoinnin kasvattaminen

Keski-ikä ei ole pelkkä elämänvaihe – se on uuden tietoisuuden, ymmärryksen ja kasvun mahdollisuus. Siinä missä aiemmassa artikkelissa tarkasteltiin keski-iän voimaa ja mahdollisuuksia, sukelletaan nyt hieman syvemmälle yhteen hyvinvoinnin tärkeimmistä ulottuvuuksista: emotionaaliseen kasvuun. Lue lisää...

Sisu - elämäneliksiiri, Voimapuu
Tienhaarassa

Sisu – elämäneliksiiri?

”Sisu alkaa sieltä, missä sinnikkyys loppuu”
(Sonja Strömsholm). Sisu rakentavana voimana on joustavaa päättäväisyyttä suuren haasteen edessä. Kuinka paljon sisussa on perimän, kuinka paljon ympäristön vaikutusta? Voiko sisua kehittää? Lue lisää...