Voimapuu-menetelmän avulla ratkaisuja pulmatilanteisiin

Oletko ollut koskaan tilanteessa, jossa ajatuksesi myllertävät päässä, olo on merkillisen ahdistava ja mieli tyytymätön, olet kaivannut jotakin muutosta elämään, mutta et oikein tiedä, mitä pitäisi tehdä tai mihin suuntaa edetä?Törmäsin noin 10 vuotta sitten Voimapuu-malliin, jota voi soveltaa ja muokata hyvin laajasti-alaisesti erilaisiin pulmatilanteisiin. Se soveltuu myös työvälineeksi…

Lue lisää

Voimaa runoista ja kirjoittamisesta

Vierailijan kynästä, SARI LEHTIMÄKI: Uusi syntymätön runo on kuin rulla. Se on valmiina sisimmässäni uinumassa ja odottamassa ulospääsyä. Sinullakin on sisimmässäsi rullia valmiina ja odottamassa. Erilaisia luomuksia, jotka odottavat, että kierrät ne rohkeasti auki ja luotat niihin. Runotalon Sari kertoo artikkelissa runojen ja kirjoittamisen voimaannuttavasta vaikutuksesta…

Lue lisää

Voimapuutarhassa

Loppukesästä törmäsin aivan ihaniin voimakortteihin ja -runoihin, Runotaloon sekä Runotalon Sariin. Jäin oikein ihmettelemään sitä, miten en aiemmin ole löytänyt Runotaloa, vaikka se on ollut olemassa ja toiminut jo vuosien ajan. Ehkäpä aika kohdallani on vasta nyt kypsä… Sattumoisin voimakortit tulivat vastaan Facebookissa. Hetimmiten kirjoittauduin Runotalon sähköpostilistalle ja aloin saada joka perjantai viikon voimakirjeen. Kävin…

Lue lisää

Surun hetki

Surusta on vaikea kirjoittaa, erityisesti silloin, kun se jollain lailla koskettaa itseä… Artikkelissa käsitellään läheisen kuolemaan liittyvää surua. Mitä suru on? Miten kohdata sureva? Mikä lohduttaa ja voimaannuttaa surun keskellä? Kauniit muistot eivät koskaan kuole…

Lue lisää

Kaalisalaattia 60-luvun tapaan

Tehtiinkö 60-luvulla salaatteja? Kyllä tehtiin! Artikkelissa ohje retrohenkiseen kaalisalaattiin, joka on sekä sydän- että suolistoystävällistä. Kokeile!

Lue lisää

TEEMA: Iloa ideoista

Iloa ideoista – yhteenvetopostaus kuukauden teemasta. Aiheina mm. sisustaminen, retkieväät, äitienpäivä, pääsiäinen, vappu, tekemistä lasten kanssa, ihonhoito, jalkahoito…

Lue lisää