lahjojen paketointi
Terveydeksi

Joulustressi kertoo usein kaipuusta – ei epäonnistumisesta

Joulustressistä puhutaan usein aikatauluina, lahjalistoina ja tekemättömien asioiden pinoina. Mutta monelle meistä joulun kuormitus ei synny vain kiireestä – vaan jostakin syvemmästä. Kaipuusta. Tarpeesta levätä, tulla huomioiduksi, pysähtyä hetkeksi....

väsynyt nainen, voimapuu
Tänään töissä

Työelämäväsymys – hiljainen kuorma

Yhä useammin kuulee puhuttavan työelämäväsymyksestä – termistä, jolla voi olla oma, erottuva merkityksensä. Se on tila, joka ei välttämättä täytä burnout-diagnoosin kriteerejä, mutta joka heikentää työssä jaksamista, palautumista ja hyvinvointia. ..