Joulustressistä puhutaan usein aikatauluina, lahjalistoina ja tekemättömien asioiden pinoina. Mutta monelle meistä joulun kuormitus ei synny vain kiireestä – vaan jostakin syvemmästä. Kaipuusta. Tarpeesta levätä, tulla huomioiduksi, pysähtyä hetkeksi....
Joulun odotus tuo mukanaan paljon iloa ja ilon aiheita. Mikä voisi olla parempi tapa rentoutua ja nauttia kuin leivonnaiset ja herkullinen ruoka? Lue lisää...
Yhä useammin kuulee puhuttavan työelämäväsymyksestä – termistä, jolla voi olla oma, erottuva merkityksensä. Se on tila, joka ei välttämättä täytä burnout-diagnoosin kriteerejä, mutta joka heikentää työssä jaksamista, palautumista ja hyvinvointia. ..
VOIMAPUU 