väsynyt nainen, voimapuu
Tänään töissä

Työelämäväsymys – hiljainen kuorma

Yhä useammin kuulee puhuttavan työelämäväsymyksestä – termistä, jolla voi olla oma, erottuva merkityksensä. Se on tila, joka ei välttämättä täytä burnout-diagnoosin kriteerejä, mutta joka heikentää työssä jaksamista, palautumista ja hyvinvointia. ..

iloinen keski-ikäinen nainen harrastaa liikuntaa
Tienhaarassa

Minä, keski-ikäinen nainen, osa 2 – emotionaalisen hyvinvoinnin kasvattaminen

Keski-ikä ei ole pelkkä elämänvaihe – se on uuden tietoisuuden, ymmärryksen ja kasvun mahdollisuus. Siinä missä aiemmassa artikkelissa tarkasteltiin keski-iän voimaa ja mahdollisuuksia, sukelletaan nyt hieman syvemmälle yhteen hyvinvoinnin tärkeimmistä ulottuvuuksista: emotionaaliseen kasvuun. Lue lisää...