miten pääastä ulos eristäytumisen kierteestä, Voimapuu
Tienhaarassa

Miten päästä ulos eristäytymisen kierteestä?

Sosiaalinen eristyneisyys negatiivisessa mielessä on ilmiö ja yhä kasvava ongelma nykypäivän yhteiskunnassa. Eristäytymisen syyt ovat moninaiset ja usein syvälle juurtuneita. Miten päästä ulos eristäytymisen kierteestä...

Orava puussa
Terveydeksi

Hyvinvointia syksystä – ota aikaa itsellesi!

Syksy voi toimia voimavarana - se kannustaa etsimään tasapainoa arjessa ja huolehtimaan itsestä entistä enemmän. Artikkelissa annetaan vinkkejä hyvinvointiin, kun päivät lyhenevät ja ilma viilenee...